top of page
سوفروولوجيا طريقة في متناول الجميع: الصغار والكبار على حد سواء!
الأطفال من سن 5 سنوات
المراهقين
الكبار
كبار السن
التدريبات بسيطة وسهلة التنفيذ ومناسبة لجميع الأعمار.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى معرفة المزيد عنها.
يُمارس علم الصفوف في جلسات فردية ، أو في مجموعات اعتمادًا على الأهداف المنشودة.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى معرفة المزيد عنها.
لمن ؟
لماذا ا ؟
إدارة التوتر والقلق
(الإجهاد اليومي ، التحضير لحدث مرهق ، الإرهاق ، نوبات الهلع ...)تحسين النوم (صعوبة النوم ، الأرق ، التعب ...
التحضير الصوفي للأمومة
إدارة الألم
الثقة في النفس
الدعم في المرض ، الفجيعة ....
التحضير الذهني للرياضيين
السفسروولوجيا والموسيقيين
طنين
الرهاب
bottom of page