AU TRAVAIL EVITER LE BURN OUT
ATELIER DE SOPHROLOGIE POUR UNE MEILLEURE GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS AU TRAVAIL
Ces ateliers vous apporteront les clés nécessaires à un mieux être dans votre travail, peu importe le métier que vous effectuez et le secteur d'activité.
VOUS POUVEZ APPRENDRE A VIVRE VOTRE TRAVAIL AUTREMENT !
objectifs :
Eviter la lassitude, la fatigue etc...
Découvrir ou RE-découvrir vos capacités, vos limites....
Apprendre à évacuer les tensions du quotidien
savoir gérer les conflits etc...
Retrouvez des pôles d'intérêt etc...
Avoir une meilleure concentration
Développer le positif qui est en vous
Reprendre confiance
Atelier d'une heure par semaine, un samedi par mois
un dimanche par mois (pour gérer le stress du début de semaine.
TARIF : 50 € 1 h en individuel, 25 € en collectif dès 3 personnes
