L'hiver est bien là !

Après l'effervescence des fêtes de fin d'année, nous voici au tout début de cette nouvelle année. Il n'est pas toujours facile de trouver ce qui nous fait du bien, ce qui nous plait. Les désirs sont là ainsi que les envies, les projets se dessinent et se gomment…nous envisageons et nous renonçons…

Peu d'entre nous apprécie cette saison.

A l'arrivée du froid, tout dehors diminue en intensité. Et si nous vivions au rythme de la nature ? Ralentissons, épargnons nous les corvées, rechargeons nous pour le printemps. Même si nous n’apprécions pas cette saison, regardons avec d’autres yeux ce qu’elle nous offre…

Prenons le temps de nous poser, de le faire ne pleine conscience, savourons chaque instant. Repensons à tout ce qui a été positif l'année écoulée, tout ce dont nous sommes fiers. C'est aussi le temps de revisiter nos priorités, de donner plus de place à ceux qui nous sont chers.

Prenons conscience de ce que l'on a déjà pour vivre, manger et dormir en sécurité. Ce qui n'est pas essentiel ne nous apporte pas la paix, le bien être, c’est souvent illusoire. Laissons en confiance, l'énergie de l'hiver nous traverser, peut être nous changer.

Réfléchissons, évaluons, définissons ce qui nous donnera de la douceur, du réconfort, du soutien, restaurons et emmagasinons, comme le fait la Terre en hiver, l'énergie créatrice qui sera libérée quand le moment sera venu.

Nous disposons de tout le temps nécessaire pour découvrir chaque jour ce qui est important et qui vous nourrit profondément - désir, plaisirs, échanges, joies, partages, amour, amitiés … et autres choses qui vous animent.

Je vous souhaite un doux et paisible hiver.