BIENTOT LA RENTREE, moins de stress avec la sophrologie !

L'été se termine doucement et la rentrée se profile déjà à l’horizon.

Tout un cortège de contraintes et d’horaires à respecter l’accompagne.

Ce temps marque la fin de la douceur de vivre et des grasses matinées.

Désormais, il va falloir s’habituer à l’agitation et à un nouveau rythme de vie beaucoup plus exigeant.

Ce changement d’équilibre peut s’avérer brutal et stressant pour l’organisme.

Il peut occasionner des phobies, des troubles du sommeil, des maux de ventre, de l’anxiété ou même de l’agressivité.

La perspective soudaine de reprendre le chemin de l’école, du collège ou du travail envahit autant la tête des enfants et des adolescents que celle des adultes.

Comment lutter contre le stress de la rentrée ?

• La Sophrologie offre des outils efficaces pour gérer son stress et reprendre le contrôle de soi.

Forfait de 5 séances à 200 € tout le mois de septembre.