la méthode VIttoz pour mieux vivre au quotidien !

"Souviens-toi que l'on récolte toujours ce que l'on sème" GALATES 6-7

L'inquiétude, l'incertitude, l'insatisfaction, les échecs, les déceptions qui accompagnent nos vies sont sources de stress.

La perte de contact avec le monde avec soi-même génère de l'angoisse et petit à petit des maux, et la dépression.

Ne surtout pas croire que cela disparaîtra magiquement ! Si l'on ne tente rien la souffrance est toujours là.

Que propose la méthode VITTOZ ? De quoi s'agit-il ?

- elle permet de remettre en place et de développer nos capacités de concentration, de mémoire et de jugement.

- elle remet en place notre juste conscience de ce que nous voulons faire de notre vie et comment en obtenir la réalisation.l

Ainsi, nous retrouverons le contact simple avec le monde, avec les autres et la nature.