RETABLIR UNE HARMONIE ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT

En habitant notre corps nous sommes ancré au présent.

Parfois l'obstacle est que nous nous coupons de nous même, vous savez pourtant qu'une bonne santé commence par écouter les signaux que notre corps nous envoie.

Vous connaissez les messages du mal être " j'ai les nerfs à vif", "j'en ai plein le dos" ça vous parle ?

Pour allez mieux il suffit parfois de reprendre contact avec ses ressentis corporels, un moyen de prendre contact avec la réalité immédiate.

Plus vous vous entraînez à accueillir vos sensations en vous recentrant sur l'ICI ET MAINTENANT moins vous vous couperez de vous-même comme une évidence vous trouverez l'harmonie corps esprit pour une meilleure santé, une vie dans le mieux être possible.

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