Prendre une décision .....

Oh combien il est difficile de prendre une décision, cela nous engage, et parfois invite d’autres personnes à le faire aussi. Même si l’envie et le désir sont forts, la peur prédomine souvent, nos doutes, nos croyances opposent des résistances….

La sophrologie peut vous aider à suivre votre instinct, votre intuition, écouter votre cœur…il faut accepter de sortir du CONNU, de sa zone de sécurité et de confort.

Nous ne savons pas toujours repérer les signes qui nous invitent à prendre une décision, des signes qui se manifestent et se multiplient ….pour qu’à un moment nous finissions par les voir et que nous décidions de les prendre en compte.

Nous connaissons tous un jour ou l’autre cet état, nous considérons que cela est passager, ou nous reportons la responsabilité sur l’autre ….sur les autres.

Il nous faut reconnaitre notre faiblesse, notre vulnérabilité…quelques signes nous alertent, nos sautes d’humeur, nos émotions, notre impossibilité à gérer le quotidien…et souvent notre santé physique ou psychique.

Prendre la DECISION de changer en mettant fin à ce qui ne nous correspond plus, et qui nous empêche d’aborder le présent c’est assumer pleinement la RESPONSABILITE DE SA VIE.

La sophrologie vous permet de mettre à jour vos besoins, de poursuivre une réflexion, de prendre conscience de ce qui freine, d’agir sur vos blocages, de vous en libérer, afin de reprendre votre énergie pour votre projet de vie.